Egészség – Életmód

Szabó Gyuri bácsi, a bükki füvesember álmatlanság esetén is a természetes gyógymódokra esküszik. Az alvászavar ma már szinte népbetegség. Szabó Gyuri bácsi, a bükki füvesember szerint a gyógynövények mellett a kevesebb idegeskedés és a kütyük kikapcsolása segíthet a legtöbbet.  Modern probléma az alvászavar. Napjainkban egyre több a rosszul alvó ember, ezért …

2019-ben még 291 nap volt az átlagos tervezett várakozási idő országosan egy csípőprotézis-műtétre. Ez 2020 májusára 324 napra, 2021 januárjára pedig 371 napra nőtt. Jelenleg az átlagos tervezett várakozási idő 528 nap egy ilyen műtétre, ami a NEAk adatai alapján csak egy azok közül, ahol a várakozás több mint egy …

Téli csodafegyver: egyél minden nap egy almát, de nem csak az egészséged miatt. Az alma ősi szimbólum, talán a ti családotokban is szokás karácsonyeste elosztani egy szemet a családtagok között. De ennél sokkal több is, mert az egészséged kulcsa lehet. Van zsákodban minden jó, piros alma, mogyoró – minden bizonnyal az …

Idén nyáron 35 ezren vártak műtétre, a pandémia negyedik hulláma tovább torzította a várólistákat. A Nemzeti Egészségbiztosítási Alapkezelő (NEAK) honlapján elérhető adatok szerint jelenleg 50 360 beteg vár valamilyen műtéti beavatkozásra Magyarországon a kórházakban. Felsorolják, hogy a legtöbben, 17 ezren szürkehályog-műtét miatt állnak sorbatérdprotézisre 9 ezrencsípőprotézisre 7600-ande laparoszkópos epekőműtétre is több …

A WHO kezdeményezésére november harmadik csütörtökét nemzetközi szinten is füstmentes nappá nyilvánították. A tradícióvá növekedett nap ötlete 1971-ben született, amikor Massachusetts állam kormányzója, Arthur P. Mullaney arra kérte a polgárokat, hogy egy napig ne gyújtsanak rá, és a pénzből, amit aznap dohányárura költöttek volna, egy helyi középiskolát támogassanak. Az ötlet megfogant, és …

Dr. Tárnok Ildikó tüdőgyógyász, allergológus, a Tüdőközpont orvosának tanácsai az otthoni kezelésről. Mit használhatunk köhögés ellen házilag, a mostani hurutos időszakban? Méz – pollenallergiások is fogyaszthatják! Antibakteriális hatású, az egyik legismertebb köhögéscsillapító, de használhatjuk torokfájás ellen is. Hatásos önmagában, naponta több alkalommal egy-két teáskanállal elfogyasztva, vagy teába keverve. Amire figyeljünk: 1 éves …

Megelőzhetjük-e a koronavírus okozta COVID-19 kialakulását vitaminok szedésével? Ha igen, milyen vitaminokat javasolt pótolni a járványidőszakban? Az őszi-téli hónapokban mindig kiemelt szerepe volt a vitaminpótlásnak, hiszen ebben az időszakban az idénygyümölcsök és zöldségek hiányában táplálkozásunk is egyoldalúbbá válik, ami miatt szervezetünk vitaminszintje lecsökkenhet. Immunrendszerünk megfelelő működése szempontjából azonban kulcsfontosságúak ezek …

Nem csak külső héja, hanem markáns illata is megkülönbözteti a többi retekfajtától. A friss gyökér mustárolaj-glikozidokat, C-, B1-, B2-vitamint, vasat, kalciumot, magnéziumot, foszfort és niacint tartalmaz. Ha van kertünk, adjunk helyet a fekete reteknek, mert egészségünkre hasznosíthatjuk. A fekete retket a népi gyógyászat az emésztés elősegítésére, fertőzések ellen, pestis és tüdőbaj …

A WHO indítványára 1999 óta október 20.-a hivatalosan is a csontritkulás világnapja. Fontos felhívni a figyelmet erre a betegségre, amit a szemmel látható tünetek hiánya miatt a néma kór névvel illetnek, ugyanis a magyar lakosság legalább 9-10%-át érinti, sokakat úgy, hogy nem is tud róla. Mi a csontritkulás? A csontritkulás (osteoporosis) …

Fontos az egészséges életmódra nevelés, ennek részeként a helyes higiénés szokások kialakítása. Ezért ezen a napon felhívjuk a figyelmet a kézmosás fontosságára, az UNICEF által kezdeményezett napon. Kezeinken körülbelül 200 különböző baktérium törzs tanyázik, ezek mindegyike milliós létszámban képviselteti magát. Természetesen ezek közül nem mind jelent veszélyt a számunkra, de ettől …